Anda membaca halaman ini mungkin karena ingin bermain dengan lebih terkendali, atau karena perjudian mulai terasa berat. Bagian pertama menjelaskan apa yang tidak dapat dilakukan situs ini untuk Anda. Bagian berikutnya berisi saran praktis dan tempat mencari bantuan.
Pahami batas kemampuan situs ini
Situs ini hanya berisi kumpulan halaman statis. Tidak ada akun, formulir, atau aplikasi di sisi server. Karena itu, tidak ada yang diterbitkan di sini yang dapat mengaktifkan, memeriksa, atau menegakkan kontrol bermain apa pun. Batas setoran, batas kerugian, pengingat waktu bermain, masa jeda, atau pengecualian diri adalah pengaturan yang Anda buat sendiri di dalam akun Anda di situs tujuan.
Usia siapa pun tidak diverifikasi di situs ini, dan tidak ada perjudian yang berlangsung di sini. Pemeriksaan semacam itu terjadi di situs tujuan. Batas usia delapan belas tahun ke atas dicantumkan berulang kali di seluruh situs, termasuk di halaman depan.
Setiap tautan operator mengarahkan Anda ke pihak ketiga. Sejak saat itu, yang berlaku adalah aturan, pemeriksaan, dan pengaturan akun milik situs tujuan, bukan apa pun yang tertulis di sini. Semua tindakan yang melibatkan uang terjadi setelah Anda meninggalkan situs ini.
Halaman-halaman ini juga tidak memuat jaringan iklan atau pembuatan profil perilaku. Jadi, tidak ada konten di sini yang ditargetkan kepada pembaca yang menunjukkan perilaku berisiko. Situs ini tidak memakai cookie. Data kunjungan yang dikumpulkan hanya dipakai untuk menghitung tayangan halaman dan klik tombol keluar.
Tetapkan aturan sebelum Anda mulai
Tentukan jumlah uang sebelum mulai bermain, bukan di tengah permainan. Saat sedang bermain, emosi dan harapan mudah menggeser batas yang tadinya masuk akal. Anggap uang itu sudah habis sejak awal, seperti membayar tiket hiburan. Dengan begitu, kekalahan tidak terasa sebagai utang yang harus ditebus.
Jangan pernah mengejar kekalahan. Menaikkan taruhan untuk menutup kerugian biasanya justru memperbesar kerugian itu. Hasil berikutnya tidak "berutang" kemenangan kepada Anda. Jauhkan juga perjudian dari uang pinjaman, kartu kredit, atau dana kebutuhan pokok. Kalah dengan uang pinjaman menambah tekanan bunga dan tenggat yang mendorong Anda bermain lebih lama.
Ambil jeda secara teratur. Waktu terasa cepat saat bermain, dan istirahat sejenak memberi kesempatan untuk menilai ulang apakah Anda masih bersenang-senang. Jika Anda ingin batas yang lebih tegas, aturlah langsung di akun Anda di situs tujuan.
Libatkan orang lain lebih awal
Beberapa tanda bahwa perjudian sudah bukan hiburan lagi:
- Anda menyembunyikannya dari orang lain.
- Anda merasa gelisah saat tidak bermain.
- Anda melewati batas yang sudah Anda tetapkan sendiri.
Pada titik itu, bicarakan dengan seseorang yang Anda percayai. Orang lain dapat melihat pola yang sulit Anda lihat sendiri, dan berbicara lebih awal jauh lebih mudah daripada setelah masalahnya membesar.
Anda juga dapat menghubungi organisasi bantuan perjudian yang independen. Tautan ke keenam organisasi ini ada di halaman ini, sama seperti di setiap halaman lain di situs ini:
BeGambleAware, Gamble Aware, Gambling Therapy, G GamCare Gambling Support: Starts Here, GAM